SYNERGIE -RELAXATION
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BIENVENUE CHEZ SYNERGIE- RELAXATION
bienvenue chez synergie-relaxation
LE STRESS VOUS SUBMERGE ?DOULEURS RÉCURRENTES ?DIFFICULTÉS DE RECUPERATION MAUVAIS SOMMEIL?MANQUE DE CONCENTRATION
COMMUNICATION DIFFICILE? TOUT CELA EST DU A L ACCUMULATION DES TENSIONS . SI VOUS N AGISSEZ PAS CELA PEUT ENTRAINER UNE DETERIORATION DE VOTRE ETAT DE SANTE LE STRESS PEUT ALORS DEVENIR CHRONIQUE POUR CELA LA SOPHROLOGIE APPORTE DES SOLUTIONS:
-retrouver une attitude positive
-des séances personnalisées
-réapprendre à respirer naturellement
-installer la paix intérieure
-se projeter dans l'avenir
-la vivance des séances
-techniques qui vous améliore
-des outils qui vous reste
-amélioration graduelle
-rééquilibrer son mental
-se reconnecter avec soi- même et les autres
-acquérir le changement souhaité grâce a la sophrologie .
principe de la sophrologiee
Promouvoir
la croissance
VOUS VOUS SENTEZ DE PLUS EN PLUS SUBMERGER PAR VOS TENSIONS
Vous avez accumulé de plus en plus de STRESS ,Ce qui a engendré des réactions physiques et mentales
a part les prises médicamenteuses,pas de solution trouver pour être en meilleure santé,des douleurs sont apparues,sommeil moins réparateur,difficultés a se projeter vers l' avenir perte de vitalité et de concentration ,tendance à stagner, procrastiner,résignation à rester dans cet état générateur de stress,vous avez laissé de coté des activités que vous pratiquiez avant avec passion
:sport,lecture ,sorties
sous différents prétextes que vous annoncez comme non réalisable a vous même ainsi qu’à vos proches .
pourquoi faire des prévisions sur l 'avenir
quand tout cela ne semble pas envisageable sur l'instant .
vous êtes dans l attente de retrouver vos habitudes et comportements que vous aimer tant il y a quelques temps et qui susciter l' admiration de vos proches et collaborateurs
la sophrologie peu vous apporter ces réussites souhaitées
se reconnecter avec soi même
SYNERGIE -RELAXATION
Sophrologue pour vous accompagner.
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
William James
Tout savoir sur la thérapie
J'applique des techniques de psychothérapie efficaces pour aider les patients à se comprendre eux-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.
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